Lyoum nahadrou 3la la zone de confort ! Pourquoi c'est un obstacle et comment s'en sortir .
Dans l'épisode te3 lyoum rana rayhin nchoufou kifech on évite la procrastination ou du moins la diminuer !
الحلقة الأولى حول الثّقة بالنّفس
Cinq points à propos de la confiance en soi.