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Donde el cuerpo lleva el alma
César Portillo
10 episodes
6 days ago
En este podcast, el cuerpo no solo se mueve: sana, reconstruye y guía. Soy César Portillo, triatleta amateur, ciclista apasionado y sobreviviente emocional de mis propias tormentas. Aquí comparto historias reales, entrenamientos duros, momentos de soledad, victorias íntimas y derrotas que enseñan. Este no es solo un espacio para hablar de deporte, sino para hablar de vida: de cómo el triatlón salvó mi mente, mi corazón y mi rumbo. Bienvenido a este viaje. Porque a veces, cuando la cabeza ya no puede… el cuerpo sigue.
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En este podcast, el cuerpo no solo se mueve: sana, reconstruye y guía. Soy César Portillo, triatleta amateur, ciclista apasionado y sobreviviente emocional de mis propias tormentas. Aquí comparto historias reales, entrenamientos duros, momentos de soledad, victorias íntimas y derrotas que enseñan. Este no es solo un espacio para hablar de deporte, sino para hablar de vida: de cómo el triatlón salvó mi mente, mi corazón y mi rumbo. Bienvenido a este viaje. Porque a veces, cuando la cabeza ya no puede… el cuerpo sigue.
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E4 – Mis piernas seguían… pero era mi corazón el que no se rendía
Donde el cuerpo lleva el alma
9 minutes 51 seconds
3 months ago
E4 – Mis piernas seguían… pero era mi corazón el que no se rendía

A veces creemos que compartir lo que amamos lo vuelve más significativo. Pero este episodio me enseñó que hay rutas que debemos recorrer en soledad para reconstruirnos desde adentro.

En medio de una relación emocionalmente desgastante, compré mi primera bicicleta sin imaginar que ese acto sería el inicio de un viaje de sanación.
Hoy te cuento cómo el ciclismo se convirtió en mi refugio, cómo la disciplina de madrugar a las 3:40 a.m. me devolvió el amor propio, y cómo entender que no todos están listos para acompañarte también puede ser un acto de liberación.

Te comparto una historia real, honesta, y sobre todo… humana.

Porque a veces el cuerpo avanza, pero es el corazón el que más está luchando.

Donde el cuerpo lleva el alma
En este podcast, el cuerpo no solo se mueve: sana, reconstruye y guía. Soy César Portillo, triatleta amateur, ciclista apasionado y sobreviviente emocional de mis propias tormentas. Aquí comparto historias reales, entrenamientos duros, momentos de soledad, victorias íntimas y derrotas que enseñan. Este no es solo un espacio para hablar de deporte, sino para hablar de vida: de cómo el triatlón salvó mi mente, mi corazón y mi rumbo. Bienvenido a este viaje. Porque a veces, cuando la cabeza ya no puede… el cuerpo sigue.