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Reflexiones e información sobre salud mental, crecimiento personal y equilibrio emocional.
Hablando sobre las técnicas de relajación, su objetivo principal, sus premisas básicas y su estrecha relación con la respiración. Terminamos con un ejercicio práctico de respiración controlada.
Domus Animus by Fran Feria
Reflexiones e información sobre salud mental, crecimiento personal y equilibrio emocional.
