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Dominando suas Emoções
Vivi Bantim
40 episodes
2 days ago
Dominando as Suas Emoções é o seu espaço para compreender, acolher e transformar suas emoções. Neste podcast, exploramos a inteligência emocional, o autoconhecimento e estratégias práticas para lidar com ansiedade, estresse, insegurança e outros desafios do dia a dia. Com insights baseados na psicologia e neurociência, cada episódio traz reflexões e ferramentas para você construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros. Prepare-se para uma jornada de crescimento emocional e bem-estar. Porque quando você domina suas emoções, você assume o controle da sua vida!
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Mental Health
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Dominando as Suas Emoções é o seu espaço para compreender, acolher e transformar suas emoções. Neste podcast, exploramos a inteligência emocional, o autoconhecimento e estratégias práticas para lidar com ansiedade, estresse, insegurança e outros desafios do dia a dia. Com insights baseados na psicologia e neurociência, cada episódio traz reflexões e ferramentas para você construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros. Prepare-se para uma jornada de crescimento emocional e bem-estar. Porque quando você domina suas emoções, você assume o controle da sua vida!
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Ep 37 - Sessão de Terapia: A Caçadora de Problemas
Dominando suas Emoções
24 minutes 11 seconds
1 month ago
Ep 37 - Sessão de Terapia: A Caçadora de Problemas

✨ Nova Sessão no Ar: “A Caçadora de Problemas” ✨


Tem gente que vive em alerta, mesmo quando tudo está bem.

Sente que, se não estiver resolvendo algo, algo vai dar errado.

E quando o silêncio chega… o corpo desconfia.

A mente começa a procurar o que consertar, o que prevenir, o que controlar.


No episódio de hoje, te convido a entrar comigo em uma nova Sessão de Terapia.

A história da Marina pode ser a sua, ou de alguém que você conhece.

Ela não busca problemas porque gosta do caos,

mas porque o caos, para ela, é o que sempre foi familiar.


🎧 Ep. 37 — Sessão de Terapia: A Caçadora de Problemas

Está disponível no Spotify, YouTube e nas principais plataformas de áudio.


Respire comigo, só por agora.

Permita-se escutar , não apenas o episódio, mas a si mesma.

Porque talvez o verdadeiro perigo não esteja em parar…

mas em nunca se permitir descansar.

Dominando suas Emoções
Dominando as Suas Emoções é o seu espaço para compreender, acolher e transformar suas emoções. Neste podcast, exploramos a inteligência emocional, o autoconhecimento e estratégias práticas para lidar com ansiedade, estresse, insegurança e outros desafios do dia a dia. Com insights baseados na psicologia e neurociência, cada episódio traz reflexões e ferramentas para você construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros. Prepare-se para uma jornada de crescimento emocional e bem-estar. Porque quando você domina suas emoções, você assume o controle da sua vida!