Dans cet épisode, je vous propose une pause douce, sans pression :
👉 Une journée d’été pensée pour vous faire du bien,👉 Des idées simples à piocher, même avec des enfants dans les pattes 🙃👉 Et surtout… une autre façon de vivre l’été : plus sereine, plus joyeuse, plus à votre rythme.
Pas besoin d’un stage de yoga à Bali ni d’une retraite en silence.
Juste quelques bulles à vous, entre deux glaces, deux lessives ou deux châteaux de sable.
🎧 Au programme :✔️ Pourquoi ralentir change tout (même si on n’a pas vraiment de vacances)✔️ Une journée type pour s’inspirer (à adapter selon votre réalité)✔️ Un petit défi pour vous reconnecter à vous, sans pression
Et si vous cherchez encore plus d’idées pour un été doux, vivant et savoureux, mon ebook de l’été vous attend : recettes, menus, jeux, gestes feel good… tout est dedans pour vous aider à prendre soin de vous avec plaisir 🌞
🔗 Écoutez maintenant !
Pour découvrir mon univers 👇🏻
Pour me contacter par mail : alexandra.soulier.naturopathe@gmail.com
J’ai hâte de vous lire !
Bonne écoute !