Hur påverkar koffein egentligen kroppen? Vi snackar fettförbränning, prestation, träning, abstinens, tolerans och varför vissa blir pigga medan andra blir paranoida. Du får också veta varför man "cyklar" koffein, vilka olika former som finns – och var gränsen går för för mycket. Och ja, vi förklarar även varför lillfingret alltid åker upp vid kaffekoppen. Allt detta på bara 27 minuter!

(00:00) Intro

(02:00) Hur koffein funkar

(05:55) Fettförbränning

(09:00) Olika reagerar olika

(14:05) Abstinens och Tolerans

(16:30) Överdos

(18:15) Hälsofrämjande effekter

(20:15) Olika former av koffein

(23:15) Att cycla intaget

(24:30) Koffein för träning

(26:10) Lillfingret när man dricker