Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/50/8c/19/508c1989-def9-3452-0a5b-4fa94242a96b/mza_9742572284147226768.png/600x600bb.jpg
Dokter Tamara
Dokter Tamara
29 episodes
3 months ago

Huisarts Tamara de Weijer is de drijvende kracht achter Dokter Tamara. Samen met haar team van diëtisten, coaches, wetenschappers en andere professionals is het haar missie Nederland gezonder te maken.Je leefstijl aanpassen is niet eenvoudig. Ik weet dat als geen ander, uit eigen ervaring.Het grootste deel van mijn volwassen leven was ik namelijk een stuk minder fit en slank dan ik nu ben. Tijdens mijn artsenopleiding werd ik elk jaar zwaarder en deed ik veel aan de lijn. De buikklachten, die ik had sinds mijn vijftiende, verergerden behoorlijk in die periode. Mijn huisarts en internist bevestigden wat ik al vermoedde, ik had een prikkelbare darm, dus pech. Ik moest er maar mee leren leven.

Show more...
Alternative Health
RSS
All content for Dokter Tamara is the property of Dokter Tamara and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Huisarts Tamara de Weijer is de drijvende kracht achter Dokter Tamara. Samen met haar team van diëtisten, coaches, wetenschappers en andere professionals is het haar missie Nederland gezonder te maken.Je leefstijl aanpassen is niet eenvoudig. Ik weet dat als geen ander, uit eigen ervaring.Het grootste deel van mijn volwassen leven was ik namelijk een stuk minder fit en slank dan ik nu ben. Tijdens mijn artsenopleiding werd ik elk jaar zwaarder en deed ik veel aan de lijn. De buikklachten, die ik had sinds mijn vijftiende, verergerden behoorlijk in die periode. Mijn huisarts en internist bevestigden wat ik al vermoedde, ik had een prikkelbare darm, dus pech. Ik moest er maar mee leren leven.

Show more...
Alternative Health
https://files.hubhopper.com/podcast/449790/episode/32668433/online-lezing-hamster-in-je-brein.png?v=1723726994
Online Lezing: Hamster in je brein
Dokter Tamara
1 year ago
Online Lezing: Hamster in je brein
Hoeveel dieten heb jij al gevolgd? Herken jij dat deze diëten jou in eerste instantie motiveren door snel resultaat en dus goed lijkten te werken, maar je na verloop van tijd toch weer aankomt? Misschien heb jij met deze reden al vele dieten geprobeerd maar kamp je nog steeds met overgewicht en een wens gewicht te verliezen. Ben je benieuwd wat er precies gebeurt in je lichaam en vooral in jouw brein wanneer je probeert af te vallen? Dit vertellen dr. Felix Kreier en dr. Maarten Biezeveld je tijdens dit webinar. Graag delen zij hun kennis over het fascinerende fenomeen 'de hamster in je brein'. Ze vertellen je welke delen van je brein met elkaar in conflict zijn en hoe kun je hier het beste mee om kunt gaan. Voordat je aan een afvaltraject begint, is het belangrijk om te weten wat voor jou het beste werkt. Gedragsverandering is namelijk voor iedereen anders, maar met de juiste tools is het voor iedereen mogelijk! Meld je aan en ontdek hoe je jouw brein kunt trainen om succesvol af te vallen! Wat komt aan bod tijdens deze lezing? - Wat is de hamster in je brein? - Wat heeft gedragsverandering te maken met afvallen? - Welke aanpak past het beste bij jou? - Handige tips!
Dokter Tamara

Huisarts Tamara de Weijer is de drijvende kracht achter Dokter Tamara. Samen met haar team van diëtisten, coaches, wetenschappers en andere professionals is het haar missie Nederland gezonder te maken.Je leefstijl aanpassen is niet eenvoudig. Ik weet dat als geen ander, uit eigen ervaring.Het grootste deel van mijn volwassen leven was ik namelijk een stuk minder fit en slank dan ik nu ben. Tijdens mijn artsenopleiding werd ik elk jaar zwaarder en deed ik veel aan de lijn. De buikklachten, die ik had sinds mijn vijftiende, verergerden behoorlijk in die periode. Mijn huisarts en internist bevestigden wat ik al vermoedde, ik had een prikkelbare darm, dus pech. Ik moest er maar mee leren leven.