Mantelzorg doe je uit liefde, maar soms verlies je jezelf onderweg. In deze aflevering duiken we in de verborgen psychologische patronen die jou laten zorgen ten koste van jezelf. Ontdek hoe je deze oude overtuigingen herkent en doorbreekt, zodat je weer met rust en kracht voor jezelf en je dierbaren kunt zorgen. Luister mee en zet de eerste stap naar een gezonde balans.