In meiner neuesten Podcast-Folge geht um die Aufmerksamkeit und den Fokus. Was beides überhaupt ist, wie es zusammen hängt und wie wir hier selbst gestalten können. Anders als in den meisten Podcast-Folgen geht es hier nicht darum, durch Fokus und Aufmerksamkeit als Ärztin noch mehr leisten zu können. Stattdessen lade ich dich ein, all die Energie, die du hast, bewusst fließen zu lassen. Denn Fokus ist ein wesentlicher Bestandteil von Aufmerksamkeit. Es ist der Schlüssel, um unsere Gedanken zu formen und unser Gedächtnis zu prägen.
Auf dieser kleinen Reise werde ich dir drei praktische Erfahrungen mitgeben, wie ich meine Aufmerksamkeit und meinen Fokus gezielt einsetze, um im Alltag bewusster zu sein und meine Konzentration zu stärken.
Ich hoffe, dass du aus dieser Podcast-Folge wertvolle Erkenntnisse und Inspiration mitnimmst, um deine Aufmerksamkeit und deinen Fokus bewusster einzusetzen. Viel Spaß beim Zuhören und bis zur nächsten Folge!
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Mein Kurs A NEW BEGINNING:
https://elopage.com/s/Sophiezoetler/kopie-von-a-new-beginning-by-doctorsrevolution-herbst-2022
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Literatur
David Allen - Getting Things Done
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Mehr von mir findest du hier:
Webseite: www.sophie-zoetler.de
Instagram: @dr_sophie_zoetler