¡Bienvenido a Doctor Mau Informa! El podcast que hace que los cambios de salud, prevención y estilo de vida saludable sean simples y divertidos. Pero no te preocupes, no te aburriremos con jerga complicada o estudios científicos abrumadores. Nuestro objetivo es hacer que la salud sea accesible para todos, por lo que usamos un lenguaje sencillo y compartimos historias de la vida real que inspiran y entretienen. Te reirás, aprenderás y descubrirás estrategias prácticas para mejorar tu bienestar. Únete mientras nos embarcamos en un viaje hacia una vida más saludable y feliz. Y todo, libre de drama. Tu Host es el Dr Mau. Médico con triple especialidad en medicina interna, medicina de emergencias y medicina de obesidad que vive en NYC. Dr. Mau ya ha cautivado los corazones de millones de personas por su manera amable, amena y divertida de educar.
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¡Bienvenido a Doctor Mau Informa! El podcast que hace que los cambios de salud, prevención y estilo de vida saludable sean simples y divertidos. Pero no te preocupes, no te aburriremos con jerga complicada o estudios científicos abrumadores. Nuestro objetivo es hacer que la salud sea accesible para todos, por lo que usamos un lenguaje sencillo y compartimos historias de la vida real que inspiran y entretienen. Te reirás, aprenderás y descubrirás estrategias prácticas para mejorar tu bienestar. Únete mientras nos embarcamos en un viaje hacia una vida más saludable y feliz. Y todo, libre de drama. Tu Host es el Dr Mau. Médico con triple especialidad en medicina interna, medicina de emergencias y medicina de obesidad que vive en NYC. Dr. Mau ya ha cautivado los corazones de millones de personas por su manera amable, amena y divertida de educar.
En este episodio analizaremos con gran detalle cuales son los 3 alimentos que más se asocian a un empeoramiento metabólico y resistencia a la insulina. Ofreceremos mecanismos y datos reales. La intención es alejarte de visiones alarmistas y extremistas, poniendo todo en contexto.
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Website donde puedes ver mis recursos educacionales en español:
www.drmauriciogonzalez.com
Este es el sitio donde puedes firmar la petición para remover anuncios de marcas de bebidas azucaradas de eventos deportivos: https://www.kickbigsodaout.org/
Fuentes:
https://www.healthdata.org/research-analysis/health-risks-issues/diet
https://www.nature.com/articles/s41591-022-01970-5
https://link.springer.com/article/10.1007/s10654-020-00655-y
https://link.springer.com/article/10.1007/s11892-012-0259-6
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316622009397?via%3Dihub
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/5/1505
https://www.mdpi.com/1660-4601/18/20/10788
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523024905?via%3Dihub
Doctor Mau Informa
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