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DocBuchhorn
DocBuchhorn
56 episodes
4 days ago
Der DocBuchhorn Podcast von Dr. Tomas Buchhorn widmet sich dem Ziel, die Hörer auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Dabei stehen wissenschaftlich fundierte, leicht umsetzbare Ansätze im Fokus, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Der Podcast richtet sich an die Babyboomer-Generation und alle die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.
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Der DocBuchhorn Podcast von Dr. Tomas Buchhorn widmet sich dem Ziel, die Hörer auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Dabei stehen wissenschaftlich fundierte, leicht umsetzbare Ansätze im Fokus, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Der Podcast richtet sich an die Babyboomer-Generation und alle die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.
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EP 53: Zellgesundheit stärken – Bewegung, Schlaf & NAD+ als Reparaturhelfer PT. 2 mit Siska Buchhorn
DocBuchhorn
20 minutes 45 seconds
2 weeks ago
EP 53: Zellgesundheit stärken – Bewegung, Schlaf & NAD+ als Reparaturhelfer PT. 2 mit Siska Buchhorn

NAD+ ist der Dirigent deiner zellulären Reparatur: In Teil 2 sprechen Siska und Dr. Tomas Buchhorn über konkrete Einsatzszenarien von NMN/NR, wie Sportler:innen, Long‑Covid‑Patient:innen oder Vielreisende profitieren können, welche Sicherheitsregeln gelten (morgens, zyklisch, ärztlich begleitet) und warum Schlaf, Licht und Bewegung unverzichtbar bleiben. Praxisnahe Empfehlungen und Studiendaten inklusive.Anzeige | Gesponsert: Diese Episode entstand mit Unterstützung von AVEA LIFE

Gast: Siska Buchhorn

Produktion: fadetoblack Agentur

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fadetoblack.io⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fadetoblack.io/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/fadetoblack-agency/?viewAsMember=true⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Executive Producer:

Jonathan Essmann & Andreas Stelzer

Kamera & Ton:

Andreas Stelzer

Schnitt:

Jonathan Essmann

Sounddesign: 

Maximilian Foster

Partner:

AVEA LIFE

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://avea-life.com⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/avea.life/⁠

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Der DocBuchhorn Podcast von Dr. Tomas Buchhorn widmet sich dem Ziel, die Hörer auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Dabei stehen wissenschaftlich fundierte, leicht umsetzbare Ansätze im Fokus, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Der Podcast richtet sich an die Babyboomer-Generation und alle die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.