Czym jest trening mentalny i w jakie narzędzia wyposaża nas psychologia sportu pod kątem rozwoju zdolności poznawczych? Gościem najnowszego odcinka podcastu jest psycholog, Marcin Kwiatkowski, który na co dzień współpracuje ze sportowcami na najwyższym poziomie, m.in. olimpijczykami i zawodnikami sztuk walki. Czego dowiesz się z tego materiału?

• Jak trenować mózg podczas kwarantanny?
• Czym zajmuje się psychologia sportu?
• Jakie umiejętności pomaga rozwinąć trening mentalny?
• Czy podzielność uwagi to mit?
• Czy technika wizualizacji naprawdę pomaga?
• Jak mierzyć zdolności poznawcze?
• Jaką wiedzą dzielą się Robert Lewandowski i Simon Ammann?
• Jak wygląda okres przygotowawczy polskich olimpijczyków?
• Jak radzić sobie ze stresem?
  

Zapraszam Cię do odwiedzenia stron Marcina:
strona internetowa: http://www.sportandminds.pl/
fanpage: https://www.facebook.com/SportAndMinds

► PODCAST: https://anchor.fm/dobrapamiec
► GRUPA: https://www.fb.com/groups/dobrapamiec/
► KONTAKT: dobrapamieceu@gmail.com