W poprzednim odcinku opowiedziałam o tym, czym jest haluks. Myślę, że już wiesz, że nie jest to wyrok i są działania, które możesz samodzielnie podjąć, żeby z tym walczyć. Jakie działania dokładnie? Dowiesz się z tego odcinka.
Dostępny jest również na moim kanale youtube, gdzie możesz dodatkowo obejrzeć działania, o których tu opowiadam.
Jeśli spodoba Ci się ten odcinek to nie krępuj się podać go dalej. Niech te ważne treści docierają jak najdalej!
Możesz też ocenić mój kanał- to pomoże mi w rozwoju.

Pamiętaj, że wszystkie zawarte tutaj informacje nigdy nie zastąpią wizyty u lekarza bądź fizjoterapeuty. Jest to porada. Jeśli odczuwasz problemy zsrowotne, to zawsze warto skonsultować się ze specjalistą. 
 

Dziękuję!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/do-wytrenowania--5993210/support.