Στο "Do It Yourself" podcast, μιλάμε για την προσωπική ανάπτυξη και για το πώς μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι.
Εξερευνούμε θέματα αυτοβελτίωσης, ανάπτυξης νέων δεξιοτήτων και υπέρβασης των προκλήσεων της καθημερινότητας. Παράλληλα, μοιραζόμαστε αληθινές ιστορίες ανθρώπων που τα κατάφεραν, που ξεπέρασαν δυσκολίες και έμαθαν πολύτιμα μαθήματα στην πορεία.
Είτε θέλετε να ακούσετε για θέματα που σας ενδιαφέρουν, είτε να αποκτήσετε νέες συνήθειες ή απλά να ξεπεράσετε τα εμπόδια που σας κρατούν πίσω, αυτό το podcast είναι για εσάς!
All content for Do it Υourself Podcast is the property of Dimitris Stigas and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Στο "Do It Yourself" podcast, μιλάμε για την προσωπική ανάπτυξη και για το πώς μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι.
Εξερευνούμε θέματα αυτοβελτίωσης, ανάπτυξης νέων δεξιοτήτων και υπέρβασης των προκλήσεων της καθημερινότητας. Παράλληλα, μοιραζόμαστε αληθινές ιστορίες ανθρώπων που τα κατάφεραν, που ξεπέρασαν δυσκολίες και έμαθαν πολύτιμα μαθήματα στην πορεία.
Είτε θέλετε να ακούσετε για θέματα που σας ενδιαφέρουν, είτε να αποκτήσετε νέες συνήθειες ή απλά να ξεπεράσετε τα εμπόδια που σας κρατούν πίσω, αυτό το podcast είναι για εσάς!
Πόσο συχνά σκεφτόμαστε την πραγματική δύναμη που έχει το σώμα μας μέσα από την κίνηση;
Σε αυτό το επεισόδιο ο Δημήτρης Στίγκας φιλοξενεί τον Αινεία Σαμώνη, φυσικοθεραπευτή, με εξειδίκευση στην αποκατάσταση και την πρόληψη τραυματισμών, και μας μιλάει για το πώς μπορούμε να δούμε τη φυσικοθεραπεία ως εργαλείο αυτοβελτίωσης.
Αυτό το επεισόδιο απευθύνεται σε όσους θέλουν να ζουν χωρίς περιορισμούς, να δυναμώσουν το σώμα τους και να αξιοποιήσουν την κίνηση ως μέσο για μια καλύτερη ζωή.
Do it Υourself Podcast
Στο "Do It Yourself" podcast, μιλάμε για την προσωπική ανάπτυξη και για το πώς μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι.
Εξερευνούμε θέματα αυτοβελτίωσης, ανάπτυξης νέων δεξιοτήτων και υπέρβασης των προκλήσεων της καθημερινότητας. Παράλληλα, μοιραζόμαστε αληθινές ιστορίες ανθρώπων που τα κατάφεραν, που ξεπέρασαν δυσκολίες και έμαθαν πολύτιμα μαθήματα στην πορεία.
Είτε θέλετε να ακούσετε για θέματα που σας ενδιαφέρουν, είτε να αποκτήσετε νέες συνήθειες ή απλά να ξεπεράσετε τα εμπόδια που σας κρατούν πίσω, αυτό το podcast είναι για εσάς!
