鐵人DNA，這是一個Podcast節目，一個分享鐵人及馬拉松的電台，這台不講心靈雞湯，台中腔重。不專業的電台主持人賈斯丁，住在加拿大，完成過十場Sub10的226超鐵及數不清的馬拉松與半超鐵。平時除了要訓練，還要賣包裝，做這個podcast節目單純就是興趣，做的爽做，做不爽隨時關台。您可以這以下的平台收聽這個節目：
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鐵人DNA，這是一個Podcast節目，一個分享鐵人及馬拉松的電台，這台不講心靈雞湯，台中腔重。不專業的電台主持人賈斯丁，住在加拿大，完成過十場Sub10的226超鐵及數不清的馬拉松與半超鐵。平時除了要訓練，還要賣包裝，做這個podcast節目單純就是興趣，做的爽做，做不爽隨時關台。您可以這以下的平台收聽這個節目：
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范老師分享了他在自行車和鐵人三項比賽中的經歷，從初學者到冠軍的心路歷程，以及在訓練中所面臨的挑戰和堅持。他強調了運動科學對訓練方法的影響，並探討了游泳、騎車和跑步的訓練比例，分享了他對於比賽策略和技術的看法。 深入探討了運動訓練的各個方面，包括選手的訓練方法、教練的角色、經驗的傳承以及挑戰自我的重要性。受訪者分享了他在極限運動中的體驗，強調了團隊合作和社會回饋的重要性，並表達了對於持續進步和追求目標的堅持。
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鐵人DNA，這是一個Podcast節目，一個分享鐵人及馬拉松的電台，這台不講心靈雞湯，台中腔重。不專業的電台主持人賈斯丁，住在加拿大，完成過十場Sub10的226超鐵及數不清的馬拉松與半超鐵。平時除了要訓練，還要賣包裝，做這個podcast節目單純就是興趣，做的爽做，做不爽隨時關台。您可以這以下的平台收聽這個節目：
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