DNA Älyvapaa-podcast, jakso 4: Keskellä keskeytyskulttuuria

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e9/cb/c4/e9cbc46b-3bc7-1336-55f8-816d5dfc82ab/mza_6158295740017903749.jpg/600x600bb.jpg

DNA Älyvapaa-podcast

DNA Oyj

8 episodes

1 day ago

Kun älylaitteet valtaavat arjen, kenellä on ohjat? Tässä podcastissa Christoffer Strandberg sukeltaa ruutujen hyötyihin ja haasteisiin rennolla otteella. Miten puhelin muokkaa aivojamme? Tarvitseeko ruutuaikaa rajoittaa? Onko multitaskaaminen myytti? Entä miten rauhoittaa hermosto ja nukkua hyvin? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin etsitään vastauksia – huumorilla höystettynä.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for DNA Älyvapaa-podcast is the property of DNA Oyj and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43339042/43339042-1742992937618-7e91c12a5e91c.jpg

DNA Älyvapaa-podcast, jakso 4: Keskellä keskeytyskulttuuria – työelämän multitasking harha

DNA Älyvapaa-podcast

23 minutes 16 seconds

7 months ago

DNA Älyvapaa-podcast, jakso 4: Keskellä keskeytyskulttuuria – työelämän multitasking harha

Luuletko olevasi mestarillinen multitaskaaja? Työterveyspsykologi Samuli Shintami ja Christoffer Strandberg pureutuvat modernin työelämän sudenkuoppiin, kuten jatkuviin keskeytyksiin, viestitulvaan, multitaskaamisen luomaan tehokkuuden illuusioon ja siihenkin, onko työnteon lomassa tapahtuva, ihanan aivoton somen selailu oikea, palauttava tauko. Entä miten työajan voisi rajata niin, ettei se veny iltaan asti? Töissäkin on oikeus olla aika ajoin tavoittamattomissa ja keskittyä yhteen asiaan kerrallaan. Nyt kannattaakin sulkea kaikki turhat henkiset välilehdet ja napata paremmat työskentelyvinkit jaksosta.