Trigger warning (TW)
Wiem, że każdego z Was mogą triggerować inne rzeczy. Choć staram się być ostrożna w swoich podcastach to dla Waszego bezpieczeństwa wolę ostrzec. Jeśli wiesz, że słuchanie historii ED innych osób działa na Ciebie triggerująco to może lepiej gdybyś jednak nie słuchał/a tego podcastu.
---------------------------------------------------------------------------------
W dzisiejszym podcaście dowiesz się czy podczas wychodzenia z zaburzeń odżywiania obawy typu:
- "Jeśli zacznę jeść więcej to nie będę mogła przestać"
- "Będę tyć w nieskończoność"
są zasadne?
Moim zdaniem #tozależy, a całość rozwijam szczegółowo w podcaście ;)
Masz jakieś refleksje / przemyślenia? Chcesz się podzielić swoją historią? Z chęcią przeczytam - napisz na insta @wariu_jemy bądź maila justyna@ym-dietetyka.pl
Jeśli uważasz, że ten odcinek jest pomocny - podziel się nim na Instagramie i koniecznie mnie oznacz @wariu_jemy - bądźmy w kontakcie - dzięki! :)