¿Te has sentido alguna vez atrapado entre lo que dejaste y lo que estás construyendo al migrar?En este episodio de DivinaMente hablamos sobre el duelo migratorio, un proceso emocional real, silencioso y muchas veces ignorado, tanto por quienes se van como por quienes se quedan.Acompáñanos en esta conversación con Silvana Nicolás, psicóloga clínica y creadora de Mente Sana, quien nos ayuda a ponerle palabras, sentido y herramientas a lo que muchos sienten pero no saben cómo expresar.Descubre:Qué es el duelo migratorio (y por qué no solo aplica a la muerte).Las etapas emocionales al migrar y cómo transitarlas.Cómo apoyar a quienes se van (y a quienes se quedan).El rol de la culpa, la nostalgia y las heridas emocionales.🎧 Escúchalo, compártelo con quien lo necesite y haz el desafío emocional final para reconectar contigo.💜 Síguenos en Instagram y TikTok: https://www.instagram.com/soy.divinamente 📲 Conoce más sobre Silvana en IG: https://www.instagram.com/mentesanaconsilvana/#DueloMigratorio #Migrar #SaludEmocional #DivinaMentePodcast #PsicologíaEmocional
