En este episodio te voy a hablar sobre lo que significa crecer siendo gay y cómo se conecta eso, sin darnos cuenta, con las dificultades que vivimos en el presente como adultos.
Voy a hablar de este tema comentando las ideas que más resonaron conmigo del libro The Velvet Rage, que se traduce como La Rabia de Terciopelo y el subtítulo es Superando el Dolor de Crecer Gay en un mundo de Hombres Heterosexuales. Fue escrito por el psicólogo clínico Dr. Alan Downs.
Éste libro me pareció fascinante y terapéutico. Le dio palabras a muchas cosas de mis experiencias.
Aquí te explico las 3 grandes etapas de la vida de un hombre gay (en cuanto a su sexualidad):
1. Estar abrumado por la vergüenza
2. Compensando por la vergüenza
3. Cultivando la autenticidad
Este tema es importante hablarlo y qué mejor época que el mes de Junio, cuando se celebra el orgullo LGBTQ+ 🏳️🌈 en varios países del mundo.
Recursos mencionados:
Libro El Cuerpo No es una Disculpa
Libro El Cuerpo lleva la Cuenta
Habilidades para vivir una vida auténtica (Lista Completa)
Otros Recursos:
Documental de Netflix Pray Away
Película La historia de Matthew Shepard
“El único sentido real de la vida se encuentra en ser quien eres ahora mismo, sin disculpas”
- Alan Downs
Si quieres compartirme tus comentarios o sugerencias me puedes escribir a me@alexperez.com.au o a Instagram @diversidadconplenitud
