Bruker du teknologi (mobil, ipad, internett, sosialmedia, etc.) bevisst, eller bruker teknologien deg? Teknologi kan gjøre livet lettere om man er bevisst på hvordan man bruker det, men hva betyr det å være bevisst? Når har vi latt det gå for langt med bruken av det? Når er man hektet å være online? Hvor mange timer brukes daglig på å "bare" sjekke meldinger, e-post, sosialmedia? Gjør det livet ditt lettere å hele tiden "måtte" være tilgjengelig, eller føler du deg mer stresset pga det? Har du satt grenser for deg selv og andre? Hvordan påvirker teknologi din evne til å tenke selv, ha egne meninger, handle på egne verdier og premisser? Hva er fellene? Hvordan kan man unngå fellene? Teknologien er her for å bli, men kan det går for langt? Når telefonen får mer oppmerksomhet enn barna våre - er det ok? Hvor, når og hvordan setter vi grenser?