Etwas verspätet kommt diese Folge hier an. Ich hatte leider ein paar technische Probleme. Die sind jetzt aber ein Glück behoben.

Sei auch gespannt auf die nächste Folge. Da führe ich ein Interview mit einer tollen Frau, die den Weg aus der Essstörung gegangen ist und sogar ein Buch geschrieben hat. 

Sei also gespannt!!!

Ich weiß nicht, wie es da bei dir aussieht, aber mich triggern diese ganzen Angebote zum neuen Jahr.

Jeder will mir dazu verhelfen, dünner, schöner, fitter oder was auch immer zu werden.

Bin ich denn nicht in Ordnung, so wie ich bin?

Und…darf ich mich, wenn schon, nicht das ganze Jahr um mich kümmern?

Mir gesündere Gewohnheiten in den Alltag holen?

Wie wäre es, wenn wir uns einfach mal wohl fühlen in uns? Zufrieden mit uns sind und vor allem die Waage aus dem Fenster schmeißen?

Ja, ich gebe zu, ich bin auch immer noch teilweise im Diät-Ich. Aber ist das ein Wunder?

So etwas wird über Jahre und Jahrzehnte geprägt und braucht eben etwas länger, bis man das wieder raushat.

Aber es lohnt sich daran zu arbeiten. Glaub mir!!

Wenn dich das anspricht, oder ich dich mit meiner Art anspreche und du deine Denke auf Annahme und Wohlbefinden umprogrammieren möchtest, dann melde dich bei mir.

Am besten du schaust mal hier über den Link!

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Oder du schreibst mir über Instagram und wir lernen uns erstmal kennen.

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Bis bald…Deine Alex