Gespräch mit Sonja, alias Fuchsmunter. Laufcoach für Einsteiger*innen

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Diätfrei glücklich!! Gefühle auf dem Teller. Der Podcast zur Reflektion deines Essverhaltens.

Alexandra Paulitschek

20 episodes

4 days ago

In meinem Podcast geht es um Emotionales Essen, Dankbarkeit, Glück und ein entspanntes Essverhalten. Schreibe deine Gefühle vom Teller und nutze das mächtige Tool des Aufschreibens deiner Gedanken, Gefühle und Emotionen!! Wie?? Mit mir!! Gemeinsam mit mir reflektierst du dein Essverhalten, deine Gedanken und Gefühle rund um dein Essen. Jeden Dienstag Journalst du gemeinsam mit mir und wirst du dir so deines Essverhaltens bewusster, um zu heilen und liebevoller mit dir umzugehen.

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Gespräch mit Sonja, alias Fuchsmunter. Laufcoach für Einsteiger*innen

Diätfrei glücklich!! Gefühle auf dem Teller. Der Podcast zur Reflektion deines Essverhaltens.

48 minutes 9 seconds

3 years ago

Gespräch mit Sonja, alias Fuchsmunter. Laufcoach für Einsteiger*innen

Heute spreche ich mit einer Frau, die einen Wendepunkt in ihrem Leben hatte und die sich dann bewusst machte, dass ihr Leben mehr Sinn haben sollte, als es nur mit Arbeit und Sport als Ausgleich zu füllen. Sie konnte und wollte sich einfach nicht vorstellen so ihr ganzes Leben zu verbringen.

Ja….und was sie dann für einen Weg gegangen ist erzählt sie euch heute und vielleicht kann sie euch hier Lust aufs Laufen machen. Wir unterhalten uns heute darüber. Denn sie ist Laufcoach und wird euch Tipps geben und Vorteile nennen, die das Laufen, besonders in der Natur mit sich bringt.

Du möchtest mehr von Sonja und ihr Angebot wissen:

Laufkurs für Einsteiger*innen die ohne Druck und Frust den Laufeinstieg wagen wollen.
Der Link zur Seite: https://www.fuchsmunter.de/laufen-fuer-einsteiger/
Start:24.04.2022 im Hildener Stadtwald.

Sonja auf Instagram:https://www.instagram.com/fuchsmunter.de/

Für mehr Infos rund um mein Pilatesangebot und dem Coaching zum intuitiven Essen findest du hier:

https://www.alexandrapaulitschek.com/

Alex auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst_intuitiv/

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