Diätfrei glücklich!! Gefühle auf dem Teller. Der Podcast zur Reflektion deines Essverhaltens.
Alexandra Paulitschek
20 episodes
4 days ago
In meinem Podcast geht es um Emotionales Essen, Dankbarkeit, Glück und ein entspanntes Essverhalten.
Schreibe deine Gefühle vom Teller und nutze das mächtige Tool des Aufschreibens deiner Gedanken, Gefühle und Emotionen!!
Wie?? Mit mir!!
Gemeinsam mit mir reflektierst du dein Essverhalten, deine Gedanken und Gefühle rund um dein Essen.
Jeden Dienstag Journalst du gemeinsam mit mir und wirst du dir so deines Essverhaltens bewusster, um zu heilen und liebevoller mit dir umzugehen.
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In meinem Podcast geht es um Emotionales Essen, Dankbarkeit, Glück und ein entspanntes Essverhalten.
Schreibe deine Gefühle vom Teller und nutze das mächtige Tool des Aufschreibens deiner Gedanken, Gefühle und Emotionen!!
Wie?? Mit mir!!
Gemeinsam mit mir reflektierst du dein Essverhalten, deine Gedanken und Gefühle rund um dein Essen.
Jeden Dienstag Journalst du gemeinsam mit mir und wirst du dir so deines Essverhaltens bewusster, um zu heilen und liebevoller mit dir umzugehen.
Bei dieser Folge erzähle ich dir etwas über meine Intention für den Tag und wie du durch die Dankbarkeitsübung mehr Positivität und Glück in dein Leben holst.
Diätfrei glücklich!! Gefühle auf dem Teller. Der Podcast zur Reflektion deines Essverhaltens.
In meinem Podcast geht es um Emotionales Essen, Dankbarkeit, Glück und ein entspanntes Essverhalten.
Schreibe deine Gefühle vom Teller und nutze das mächtige Tool des Aufschreibens deiner Gedanken, Gefühle und Emotionen!!
Wie?? Mit mir!!
Gemeinsam mit mir reflektierst du dein Essverhalten, deine Gedanken und Gefühle rund um dein Essen.
Jeden Dienstag Journalst du gemeinsam mit mir und wirst du dir so deines Essverhaltens bewusster, um zu heilen und liebevoller mit dir umzugehen.
