Efter flere måneder med corona lockdown har regeringen endelig givet grønt lys til at fitnesscentrene kan åbne op igen.  Det betyder at dig som har ventet i spænding for at få lov at starte op med din træning igen endelig kan komme igen. Men hvordan skal du starte op igen efter en længere pause? 

Få mine 5 tips til at starte sikkert op.