Olá! Eu sou a Aline Baveloni, sou psicóloga especialista em psicologia clínica e esse é o meu podcast.
Esse podcast nasceu da minha página no Instagram - o Diário da Ansiedade - então semanalmente você vai encontrar episódios onde conversaremos muito sobre isso, além de maturidade emocional, autoestima, autoconhecimento, propósito e sentido de vida, relacionamentos, inteligência emocional e muito mais.
Eu quero que esses bate-papos se tornem ferramentas para que você comece hoje a construir uma vida menos ansiosa, mais leve e mais feliz.
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@alinebaveloni
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O primeiro sinal que as pessoas costumam perceber quando a ansiedade passou do limite são os sintomas físicos. E nesse episódio eu quero te explicar por que e como isso acontece, e como tudo isso está diretamente ligado com a forma como você se relaciona com você mesmo, com o mundo e com sua dimensão emocional.
Diário da Ansiedade
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