Le premier outil du créatif c'est... son corps! C'est bien joli d'avoir un cerveau, mais si le corps n'est pas assez en forme pour le faire fonctionner, on ne pourra rien créer. Alors aujourd'hui on va prendre soin de nos petits bodys. Bien-être est le maitre mot.  A l’ère du stress, à l’ère des crises d’angoisses, à l’ère des agressions et à l’ère des thérapies, c’est difficile, voire impossible d’être tout le temps zen. On passe beaucoup (trop) de temps à ruminer, et à être dans notre tête (encore elle). Alors forcément quand on veut aller mieux, on se dit que c’est notre tête qu’il faut guérir. Et si il y avait un autre moyen? Et si on avait des médicaments et des solutions directement à l’intérieur de nos propres corps? Le corps est à la fois l'outil ET la solution!  Marie Flejo est psychologue en psycho-corporalité et c’est ce qu’elle apprend à ses patients: se guérir grâce au pouvoir de leurs body! Pour cela elle utilise des moyens comme l’hypnose, comme l’IMO, comme les ego states, autant d’outils dont on ne parle pas assez et qui pourraient pourtant nous aider beaucoup plus que du Lexomil ! La référence culturelle de l’épisode c’est un artisanat: celui du Kintsugi. C’est un art japonais qui consiste à mettre de l’or dans les brisures des objets. Jolie métaphore pour dire que si vous mettez de l’or dans vos propres blessures, vous deviendrez des objets extrêmement beaux, précieux et lumineux! Oui vous pouvez devenir une oeuvre d'art, ni plus ni moins! Marie va vous expliquer tout cela. L’introduction chantée de l’épisode s’appelle « Laissez-moi m’aimer ». Cela faisait un moment que je voulais écrire sur la difficulté d’aimer son propre corps. Puisque Marie nous apprends à nous aimer et à guérir nos chairs, je me suis dis que c’était le bon moment..  © musique: Sosso - Magnus Ludvigsson N’hésitez pas à me suivre et à me partager vos commentaires. Je suis sur Instagram @flobaruch Et sur TikTok @florencebaruch Mon site web: www.florencebaruch.fr A très vite PS: si vous avez aimé l’épisode n’hésitez pas à le partager à vos proches et à me mettre 5 étoiles pour m’encourager :-)