All content for Din ADHD-coach is the property of jolantaeriksson and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
51. Motivationsreglering i ADHD - hur funkar motivation?
Din ADHD-coach
31 minutes 50 seconds
4 months ago
51. Motivationsreglering i ADHD - hur funkar motivation?
Boka in dig hos mig: https://www.jolantaeriksson.com/booking-and-prices/
ADHD & motivation – varför disciplin missar målet
Motivationsbrist vid ADHD handlar inte om vilja – utan om neurologi. I det här avsnittet går jag igenom varför disciplin, planering och traditionell målstyrning ofta är ineffektiva verktyg för personer med ADHD, och vad som krävs istället.
Jag förklarar:
Vad ett intressebaserat nervsystem innebär, och varför det skiljer sig från det neurotypiska
Hur dopamin påverkar motivation, drivkraft och arbetsminne
Varför begrepp som flow, hyperfokus och omedelbar återkoppling är centrala i all förändringsprocess
Vad coaching behöver anpassa för att fungera med ADHD-hjärnans logik
Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå motivation bortom förenklade beteendestrategier – och som söker ett mer exakt språk för hur förändring faktiskt sker vid neuropsykiatriska funktionsvariationer.