Bu haftaki bölümümüzde, sosyal medyanın dikkatimizi nasıl etkilediğini ve alışkanlıklarımızı nasıl değiştirdiğini keşfetmek için keyifli bir yolculuğa çıkıyoruz. Ekran süresi, bilinçli kullanım, ve dijital dünyanın günlük hayatımız üzerindeki etkilerini derinlemesine inceliyoruz. Sosyal medyanın karmaşık dünyasını anlamak için pratik ipuçları ve güncel araştırmaları paylaşıyoruz. Aynı zamanda sen de bizim gibi sosyal medyaya ayırdığın vakitten şikayetçiysem Bilge’nin paylaştığı ipuçları işine yarayabilir! Bu podcast, dikkat dağıtıcı teknolojilerle dolu bir dünyada bilinçli bir şekilde hareket etmenize yardımcı olacak