Stres i iscrpljenost puno su ozbiljniji nego što ih doživljavamo. Baš zato što su simptomi tako suptilni i blagi, ne obraćamo pažnju, već nastavljamo u punoj brzini, što dugoročno može dovesti do težih posljedica i izgaranja (burn-outa). U ovom podcastu saznat ćeš: - Koji su to prvi "skriveni" simptomi stresa i kako ih prepoznati - Što je MENTALNI RESET i kako ga primijeniti - Kako poboljšati učinkovitost radeći manje uz ovu jednostavnu tehniku prioritiziranja - Kako napraviti svakodnevnu rutinu koja će te držati izvan stanja stresa i - Kako održati stanje unutarnjeg mira i lakoće i dugoročno postiati rezultate. Link na podcast sa vježbom disanja: https://spotifycreators-web.app.link/e/RZwe8ivIdPb Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/