[HINWEIS: Offener Umgang mit Rückfällen und Selbstvertrauen.]Du hast Angst vor dem nächsten Rückfall? Du hast das Vertrauen in Dich verloren? Dann ist diese Folge für Dich.Das erwartet dich in dieser Folge:✅ Michelangelo-Prinzip: Du bist schon perfekt, unter dem Schutt.✅ Die Weisheit des Bauern: Wie "Mag sein" (Akzeptanz) Dich befreit.✅ CRA-Rückfallprävention: Dein wissenschaftlicher Plan B für mehr Vertrauen.✅ Trigger erkennen, Strategien planen, Ausrutscher als Lernchance sehen.✅ Gabriels Beichte: Sein erster bewusster "Mag sein"-Moment nach einem Slip.Vertraue dem Prozess, nicht der Perfektion.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/cra-mindset-manifest-urvertrauen-finden-rueckfallpraevention/

Stichwörter: Urvertrauen, Rückfallprävention, CRA, Akzeptanz, Loslassen, Sucht, Seelenplan, Michelangelo, Motivation