Griaß di! Wir freuen uns sehr, dass du wieder eingeschalten hast.

Da dich unsere Ernährungsfolgen am meisten erreicht haben, wollen wir heute noch tiefer in diese Thematik eintauchen und über Veganismus sprechen - mit allem was (für uns) dazu gehört. Dabei haben wir versucht, dieses Thema aus verschiedenen Blickwinkeln zu sehen - und reden sowohl über gesundheitliche und umweltbezogene, als auch über moralisch-ethische Aspekte einer pflanzenbasierten Lebensweise.

In dieser Folge erfährst du

* Wie wir selbst zu einer veganen Ernährung gefunden haben - unsere individuellen Ausgangspunkte, und wie sich dieser Prozess für uns beide gestaltet und weiter entwickelt hat,

* Welche gesundheitlichen und globalen Aspekte hinter dem Begriff Veganismus stehen,

* Und was in einem pflanzenbasierten Lifestyle alles reinfällt und mitberücksichtigt werden sollte bzw. könnte.

Ein sehr umfangreiches, spannendes Thema, wie wir finden - deshalb ist diese Episode auch etwas länger geworden.

Wir freuen uns wie immer über deine Nachricht, über Feedback und Kritik - und auch über eine positive Bewertung von dir, um dieses Thema noch weiter hinaustragen zu können. Schau vorbei auf unseren Kanälen,  auf Instagram unter @therunningmuinz und @_nana_ste, oder auch unter www.yoganana.at. 

Friends, not food!

Viel Spaß beim Reinhören!

Alles Liebe, Tatjana & Stefan