Trzeci odcinek dietetycznego podcastu. Dzisiaj poruszam temat skrobi opornej, jej źródeł i działania. Skrobia oporna to frakcja błonnika, która znajduje się w zbożach, strączkach, warzywach i owocach. Jest ona bardzo pomocnym narzędziem w walce o prawidłową glikemię u osób z cukrzycą typu 2. 

Fundacje, o których mówiłem w podcaście:

Aurea FB: https://www.facebook.com/FundacjaAUREA/

Watch Health Care FB: https://www.facebook.com/WatchHealthCare/

Źródła i badania użyte w podcaście znajdziecie na blogu pod adresem https://kamilpaprotny.pl/podacast-dietlog-3/

Informacje o poradni dietetycznej znajdziesz pod adresem kamilpaprotny.pl masz pytania związane z dietą, podcastem lub blogiem? Napisz do mnie kontakt@kamilpaprotny.pl

Muzyka użyta w podcaście: Wykonawca Baribal, znajdziecie go na:

Spotify: https://open.spotify.com/artist/1WJYSVWDW88M7GpjkFEL50?si=z7OXcV2iT5-Wz-cfW9byfQ