Czy wyobrażasz sobie sytuację, w której nie otrzymujesz wsparcia otoczenia w realizacji swojego celu? Co zrobisz, kiedy go nie będzie?
Uzależnisz długość i jakość swojego życia od aprobaty innych osób? Od osób, które dzisiaj są, a jutro ich nie ma?
Jak wygląda Twoje otoczenie? Jakie zachowania przejawiają ludzie, którymi się otaczasz? Uprawiają sport? Palą papierosy?
Na jakiej podstawie podejmujesz decyzje o zmianie? Jakie zadajesz sobie pytania? Bierzesz pod uwagę reakcję otoczenia? Jeżeli tak, to co zyskujesz ulegając innym? Spokój?
Czy opłaca Ci się wymienić swoje zdrowie na komfort bycia lubianym, czy bycia członkiem grupy, która dąży do autodestrukcji?

Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com