All content for Dietetyka Na Ostro is the property of Jakub Wroński and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast, z którego dowiesz się jak pracować by odnieść sukces w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Masz to na co sobie zapracowałeś, czy to co chciałeś? Ilu rzeczy w swoim życiu chciałeś? Ile z nich osiągnałeś samym chceniem? Wiele chcemy, ale jak przychodzi za to zapłacić jakąś cenę, to często jesteśmy zdziwieni, że waluta z której robimy nasze chęci jakoś nie starcza na efekty. To kolejna pułapka, w którą wpadamy łudząc się, że jak nam się zachce, to teraz będzie ogień. Guzik prawda!
Czy zawsze chce Ci się chodzić do pracy? Nie sądzę. A czy od swojego chcenia uzależniasz swoją obecność w pracy? Zakładam, że nie. Biorąc pod uwagę powyższe, czyli że nie zawsze Ci się chce, a kiedy Ci się nie chce, to w przypadku priorytetów takich jak np. zarabianie pieniędzy, by utrzymać siebie lub/i swoją rodzinę jesteś w stanie zrobić, to co jest do zrobienia bez czekania, aż Ci się zachce.
Uwaga! Jezeli coś robisz bez czekania na chcenie, po prostu niemal automatycznie, to prawdopodobnie zbudowałeś sobie nawyk. Zastanów się nad rzeczami, które robisz bez ociągania. Wyciągnij wnioski. Zrób transfer do czynności przed wykonaniem, których czujesz opór. Powodzenia!
Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com
Dietetyka Na Ostro
Podcast, z którego dowiesz się jak pracować by odnieść sukces w procesie zmiany nawyków żywieniowych.