W tym odcinku poznasz historię Agnieszki – kobiety, która przez lata bezskutecznie walczyła z nadprogramowymi kilogramami i… słodyczami. Brzmi znajomo?
Agnieszka próbowała wszystkiego – diet, postanowień, zakazów.
I zawsze kończyło się tak samo: chwilowy sukces, a potem… powrót do starych nawyków.
Aż do momentu, gdy trafiła do mojego kursu.
Dziś mówi jasno:
„Wreszcie nie muszę się ograniczać na siłę, a słodycze… już nie rządzą moim życiem!”
Posłuchaj, jak Agnieszka:
– przestała się objadać słodyczami i odzyskała kontrolę nad swoim apetytem,
– zrzuciła 14 kilogramów i utrzymuje ten wynik bez efektu jojo,
– poradziła sobie z emocjonalnym jedzeniem,
– odkryła, że dieta nie musi oznaczać wiecznych zakazów.
To inspirująca opowieść o wytrwałości i mądrej strategii zamiast surowych restrykcji.
Jeśli chcesz przejść podobną drogę jak Agnieszka, zapisz się na listę oczekujących:
https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/#odchudzanie #psychodietetyka #zdrowie #skuteczneodchudzanie
