Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/2d/8d/2f/2d8d2f91-e9b5-4b74-bbb9-1dc620b3d768/mza_17861063375026954310.jpg/600x600bb.jpg
Dietetycznie Zakręcony Podcast
Paula Jamróz
52 episodes
3 months ago
Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨

Bez spiny 🙅‍♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁

🎧 Posłuchasz tu o tym:
– dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦
– jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩
– jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨‍👩‍👧)

Znajdziesz tu:
💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa
🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie
🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty

Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑

Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛

Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od poniedziałku ⏳– to weź słuchawki 🎧, wyjdź na spacer 🌿 i chodź posłuchać. i kliknij „play” ▶️ 

Zaczynamy tę zmianę razem. 💪💛
Show more...
Nutrition
Health & Fitness,
Fitness
RSS
All content for Dietetycznie Zakręcony Podcast is the property of Paula Jamróz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨

Bez spiny 🙅‍♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁

🎧 Posłuchasz tu o tym:
– dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦
– jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩
– jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨‍👩‍👧)

Znajdziesz tu:
💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa
🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie
🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty

Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑

Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛

Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od poniedziałku ⏳– to weź słuchawki 🎧, wyjdź na spacer 🌿 i chodź posłuchać. i kliknij „play” ▶️ 

Zaczynamy tę zmianę razem. 💪💛
Show more...
Nutrition
Health & Fitness,
Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e21b7321ebca2b0a12b2be8b481ac8.jpg
45#. Jak przestać podjadać na diecie?
Dietetycznie Zakręcony Podcast
35 minutes
7 months ago
45#. Jak przestać podjadać na diecie?
Jak przestać ciągle podjadać?

Znasz to uczucie: cały dzień super, a wieczorem... znów podjadasz?

Czujesz wyrzuty sumienia, frustrację, poczucie winy?

 W tym odcinku opowiadam:
✔️ skąd się naprawdę bierze podjadanie (i że to nie Twoja wina)
✔️ dlaczego zakazy nie działają
✔️ i co naprawdę pomaga odzyskać kontrolę

💛 Jeśli czujesz, że chcesz jeść z luzem – i raz na zawsze zakończyć ten chaos – posłuchaj koniecznie.

🎓 W kursie psychodietetycznym pokażę Ci, jak z tym skończyć z wiecznym odchudzaniem, byciem na diecie i podjadanie– i na dobre odzyskać spokój, kontrolę i zrobić OSTATNIĄ redukcję w swoim życiu.

📍Kliknij tutaj i zapisz się (niezobowiązująco) na listę oczekującychij⤵️ https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/
Dietetycznie Zakręcony Podcast
Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨

Bez spiny 🙅‍♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁

🎧 Posłuchasz tu o tym:
– dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦
– jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩
– jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨‍👩‍👧)

Znajdziesz tu:
💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa
🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie
🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty

Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑

Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛

Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od poniedziałku ⏳– to weź słuchawki 🎧, wyjdź na spacer 🌿 i chodź posłuchać. i kliknij „play” ▶️ 

Zaczynamy tę zmianę razem. 💪💛