Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨
Bez spiny 🙅♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁
🎧 Posłuchasz tu o tym: – dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦 – jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩 – jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨👩👧)
Znajdziesz tu: 💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa 🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie 🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty
Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑
Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛
Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od poniedziałku ⏳– to weź słuchawki 🎧, wyjdź na spacer 🌿 i chodź posłuchać. i kliknij „play” ▶️
All content for Dietetycznie Zakręcony Podcast is the property of Paula Jamróz and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨
Bez spiny 🙅♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁
🎧 Posłuchasz tu o tym: – dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦 – jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩 – jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨👩👧)
Znajdziesz tu: 💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa 🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie 🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty
Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑
Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛
Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od poniedziałku ⏳– to weź słuchawki 🎧, wyjdź na spacer 🌿 i chodź posłuchać. i kliknij „play” ▶️
43#. Dlaczego dieta nie działa – i co działa zamiast niej?
Dietetycznie Zakręcony Podcast
32 minutes
7 months ago
43#. Dlaczego dieta nie działa – i co działa zamiast niej?
Dlaczego dieta nie działa – i co działa zamiast niej?
Masz już dość zaczynania od nowa?
Znasz to uczucie: „znowu zawaliłam, znowu nie dałam rady”?
W tym odcinku opowiadam, dlaczego większość diet nie działa – i co tak naprawdę daje trwałe efekty.
Nie znajdziesz tu pustych haseł, tylko konkretne powody, przez które wciąż tkwisz w błędnym kole.
📍 Dowiesz się: – Dlaczego „grzeczne jedzenie” to za mało – Jak emocje sabotują Twoją motywację – I co daje trwałą zmianę — na poziomie myśli, a nie tylko talerza
To nie Ty jesteś problemem. To system, który Cię zawodzi. 💛
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na ostatnią redukcję w życiu – bez spiny, bez efektu jojo – zapisz się na listę oczekujących na mój kurs: 👉 https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/
Dietetycznie Zakręcony Podcast
Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨
Bez spiny 🙅♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁
🎧 Posłuchasz tu o tym: – dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦 – jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩 – jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨👩👧)
Znajdziesz tu: 💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa 🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie 🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty
Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑
Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛
Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od poniedziałku ⏳– to weź słuchawki 🎧, wyjdź na spacer 🌿 i chodź posłuchać. i kliknij „play” ▶️
