Di episode ini Kita sama-sama belajar yuk... Agar anak-anak kita lebih sehat dan bisa terhindar dari obesitas yang bisa mengarah ke pre-diabetes. Kita perlu untuk tahu apa penyebab nya, dan kenali snack apa saja yg tingkat glikemik indeknya tinggi. Jangan lupa di share yaaa teman-teman. Follow IG @dietketoenak. Konsul WA/Telegram 081818943318

Ada yang pernah mencoba diet dengan melakukan Defisit Kalori? Seberapa mampukah kita mengenal kondisi tubuh, sehingga bisa menghitung kebutuhan kalori tubuh. Lengkapnya dengarkan episode ini ya... Jangan lupa di Follow & Share. Konsultasi WA 081818943318

Menjadi ketosis lewat diet ketogenik dalam wacana kesehatan Dan kebugaran, adalah membangun pondasi sehat pada tubuh Kita. Orang telah kondisi ketosis tidak lebih dari manusia biasa lengkap dengan segala kekurangannya dan kelemahannya. Saat harus terpapar sel patogen seperti Virus, bakteri, fungi, yang sifatnya meng-infeksi tubuh, kita tidak punya kendali. Usaha dalam membangun pondasi sehat menjadi tugas kita sehingga saat tubuh kita terpapar penyakit, tubuh Kita bisa recovery lebih cepat. Follow IG & Like Fanpage @dietketoenak konsul WA 081818943318

Pemerintah Amerika Serikat menarik makanan berlemak yang mengandung kolesterol, penyebab penyakit jantung dan stroke, dari daftar 'nutrisi yang perlu dihindari', menyusul publikasi sebuah penelitian terbaru. Selama kurun 40 tahun, orang-orang telah diperingatkan akan bahaya makanan berlemak yang mengandung kolesterol tinggi, contohnya mentega, telur, daging merah, kerang dan hati, karena bahaya substansi yang dikandungnya untuk darah kita. Namun, Departemen Pertanian Amerika Serikat berencana untuk mencabut pedoman diet mereka. Jumlah gula yang dikonsumsi masyarakat, kini menjadi fokus pemerintah AS sebagai gantinya. Wow... Aman dong konsumsi daging. Dengarkan selengkapnya di Podcast Diet Keto Enak. Jangan lupa di follow ya... Untuk konsultasi hubungi WA 081818943318

Saya sangat tertarik dengan buku yang ditulis Dr. Shigeo Haruyama, Spesialis Bedah Saluran Pencernaan "The Miracle Of Endorphin" Keajaiban Hormon Endorphin atau Hormon Kebahagiaan. Bagaimana hormon ini bekerja seperti morfin dalam tubuh, yang sifatnya mengurangi rasa sakit, memicu perasaan senang, tenang dan bahagia. Yuk Kita dengarkan episode ke 12. Jangan lupa follow podcast & IG @dietketoenak. Konsul & Info WA 081818943318

Resistensi insulin adalah awal mula Diabetes Melitus tipe 2. Pada orang yang mengalami Resistensi insulin, sel-sel tubuh tidak bisa menggunakan hormon insulin secara efektif. Akibatnya, darah tidak masuk ke sel-sel tubuh Dan kekurangan energi. Sementara gula menumpuk di darah, terjadilab diabetes. Bagaimana Cara mengenali Resistensi insulin. Dengarkan di Podcast Diet Keto Enak. Jangan lupa di follow yaaaa @dietketoenak. Konsul & Info WA 081818943318

Berkaca dari contoh kampanye cuci tangan, memperkenalkan diet ketogenik ala dietketoenak pun Tak kalah sulitx, apalgi pola makan ketogenik keliatanx sngat bertentangan pola makan diet seimbang. Itu seperti menantang ego Kita akan pengetahuan gizi yg selama ini Kita terima dan cenderung akan mengambil sikap resisten terhadap perubahan. Hayukkk dipahami biar lebih sehat dan bahagia di masa tua. Follow IG & Like Fanpage @dietketoenak Konsultasi WA 081818943318

Bahan - Bahan : 2 bungkus agar-agar plan, 1 butir telur & 1 kotak keju Dengerin yuk... Jangan lupa di follow PODCAST, IG & like FANPAGE @dietketoenak Untuk konsuk dan info WA 081818943318

Diet Keto sangat besar manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan yaitu : 🥑 Mengontrol gula darah pada penderita diabetes tipe 2. 🥑 Meringankan gejala epilepsi anak 🥑 Mengurangi resiko penyakit jantung 🥑 Mengurangi resiko terkena gangguan syaraf. Diet keto juga dapat memberi beberapa manfaat lain, seperti mengurangi jerawat, membantu penanganan PCOS, dan menghambat perkembangan kanker. Dengerin selengkapnya di Spotify & Anchor. Jangan lupa di Follow ya... @dietketoenak Konsul & Info WA 081818943318

Di episode kamu akan memahami bagaimana diabetes itu terjadi. Mengajak kamu flash back tentang apa yang kamu lakukan dengan tubuh kamu selama ini. Bagaimana Cara mengatasinya? Jangan lupa follow Spotify / Anchor / IG / Like Fanpage @dietketoenak Info & Konsul WA 081818943318

Flu Spanyol, pandemic terparah dalam sejarah di tahun 1918. Kasus yang paling parah terjadi di gelombang kedua. Saat masyarakat sudah jenuh dengan karantina dan jarak sosial. Ketika diperbolehkan keluar, euforia tidak terbendung, mengakibatkan pilihan juta kematian. Bagaimana Cara mengatasinya? Bagaimana cara hidup berdampingan dengan Covid 19? Bagaimana pemerintah mengatasinya? Dengarkan yaaa di episode ke-7 ini. Jangan lupa follow IG & like fanpage @dietketoenak info dan konsul WA 081818943318

Tidak hanya dari segi penampilan, diet ketogenik ala diet keto enak sangat menjanjikan dari segi kesehatan. Salah Salah satunya mengatur kembali keseimbangan hormonel Dan menormalkan kembali komposisi tubuh. Selengkapnya dengarkan di Spotify & Anchor Diet Keto Enak. Info dan Konsul WA 081818943318 Follow IG dan Like Fanpage @dietketoenak.

Kamu pasti pernah mengalami seperti yang saya alami. Kejadian apa itu? Dengarkan yuk... Jangan lupa follow IG @dietketoenak Konsul & Info WA 081818943318

Defisit Kalori mengurangi jumlah asupan atau intake dari menu harian. Sayangnya kebanyakan pola diet menerapkan defisti kalori tanpa memperhitungkan atau mungkin menyembunyikan fakta kalau asupan yang disarankan justru meningkatkan potensi penyakit metabolik. Apalagi yang mrnyangkut product minded. Temukan juga jawaban, kenapa orang langsing belum tentu aman dari penyakit metabolik di episode ke-4. Follow IG @dietketoenak / @veravita.ata Konsul & Info WA 081818943318 "Love your body, love your life"

Dimulai dari jaman romawi atau yunani kuno. Waktu itu, seorang anak kejang/epilepsi dan diobati dengan cara dikurung di kamar untuk mengusir roh jahat dan berhasil. Apa hubungannya dengan diet ketogenic? Dengarkan podcast DIET KETO ENAK di Spotify & Anchor. Follow IG @dietketoenak / @veravita.ata Konsul & Info WA : 081818943318 "Love Your Body, Love Your Life"

Diet Keto mengadaptasi pola makan manusia jaman dulu, menjadi pola diet yang berpotensi meng-eliminir penyakit sindrom metabolik dan autoimmune sebagai dampak dari asupan yang tinggi karbohidrat dan gula. Ingin tahu lebih banyak dengarkan di Spotify / Anchor DIET KETO ENAK . . Follow IG @dietketoenak . . Konsul & Info WA 081818943318

Jaman berubah, gaya hidup juga berubah. Metabolisme tubuh pun berubah. Metabolisme tubuh Manusia jaman now, berbeda dengan tempo doeloe. Kok bisa?

Disclaimer : - Kami bukan berasal dari latar belakang media dan gelar pendidikan medis atau dokter. - Kami belajar secara otodidak dan mandiri lewat jurnal medis, penelitian, dan artikel terbaru mengenai fisiologis dan metabolisme tubuh manusia, baik offline maupun online dan melalui diskusi dengan tenaga kesehatan di komunitas diet keto - Segala informasi yang tercantum, tertulis, dan terucapkan merupakan informasi terbatas untuk komunitas dietketoenak. - Kami memilih pola diet keto sebagai rujukan gaya hidup, karena berdampak positif untuk kesehatan tubuh.