In dieser Wissensfolge der Sportfamilie geht es um die Frage, welchen Einfluss die Ehe auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass verheiratete Menschen im Durchschnitt gesünder, glücklicher und sogar langlebiger sind – doch warum ist das so? Wir beleuchten, welche Faktoren hinter diesem Effekt stecken, warum nicht jede Ehe automatisch positive Auswirkungen hat und welche Rolle die Qualität der Partnerschaft spielt. Und natürlich werfen wir auch einen Blick auf die Frage: Braucht es wirklich eine Ehe – oder reichen stabile Beziehungen aus, um ähnliche Vorteile zu genießen? Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.