Wir alle haben uns vermutlich schon mal wütend, frustriert oder traurig gefühlt. Oft hört man Dinge wie “Aber wie kann ich diese Gefühle vermeiden?” Die Antwort, du kannst es nicht und das ist gut so. Du kannst jede Emotion für dich nutzen, denn jede Emotion ist ein Signal. Wie du das hinkriegst, erfährst du in der heutigen Episode.
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