Die Fittermacher – Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement
Alex Binelli, Stefan Trost
16 episodes
4 days ago
MoinGiorno bei die Fittermacher.
Alex Binelli und Stefan Trost geben Dir Klartext zu allem, was wirklich zählt: Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement. Hier bekommst Du Wissen aus Jahrzehnten Training und Coaching, verbunden mit Humor, Ehrlichkeit und Oldschool-Erfahrung.
Ob Du gerade erst ins Fitnessstudio startest oder schon lange trainierst:
• Erfahre, wie Du mit Krafttraining & Ernährung echte Fortschritte machst
• Lerne, warum Regeneration und Stressmanagement genauso wichtig sind wie Training
• Bekomme Klarheit über Nahrungsergänzungsmittel: Was wirkt wirklich?
• Lass Dich inspirieren durch ehrliche Gespräche und kleine Wow-Effekte, die Du sofort umsetzen kannst
🎧 Jeden Podcast nehmen wir so auf, wie wir auch im Gym arbeiten: direkt, nahbar, ehrlich.
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MoinGiorno bei die Fittermacher.
Alex Binelli und Stefan Trost geben Dir Klartext zu allem, was wirklich zählt: Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement. Hier bekommst Du Wissen aus Jahrzehnten Training und Coaching, verbunden mit Humor, Ehrlichkeit und Oldschool-Erfahrung.
Ob Du gerade erst ins Fitnessstudio startest oder schon lange trainierst:
• Erfahre, wie Du mit Krafttraining & Ernährung echte Fortschritte machst
• Lerne, warum Regeneration und Stressmanagement genauso wichtig sind wie Training
• Bekomme Klarheit über Nahrungsergänzungsmittel: Was wirkt wirklich?
• Lass Dich inspirieren durch ehrliche Gespräche und kleine Wow-Effekte, die Du sofort umsetzen kannst
🎧 Jeden Podcast nehmen wir so auf, wie wir auch im Gym arbeiten: direkt, nahbar, ehrlich.
Die Fittermacher – Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement
1 minute
2 months ago
Die Fittermacher - das erwartet Dich hier.
MoinGiorno bei Die Fittermacher.
Alex Binelli und Stefan Trost geben Dir Klartext zu allem, was wirklich zählt: Fitness, Ernährung, Regeneration, Motivation und Mindset. Keine leeren Versprechen, keine Influencer-Märchen – hier bekommst Du Wissen aus Jahrzehnten Training und Coaching, verbunden mit Humor, Ehrlichkeit und Oldschool-Erfahrung.
Ob Du gerade erst ins Fitnessstudio startest oder schon lange trainierst:
• Erfahre, wie Du mit Krafttraining & Ernährung echte Fortschritte machst
• Lerne, warum Regeneration und Stressmanagement genauso wichtig sind wie Training
• Bekomme Klarheit über Nahrungsergänzungsmittel: Was wirkt wirklich, was ist Geldverschwendung?
• Lass Dich inspirieren durch ehrliche Gespräche und kleine Wow-Effekte, die Du sofort umsetzen kannst.
Die Fittermacher – Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement
MoinGiorno bei die Fittermacher.
Alex Binelli und Stefan Trost geben Dir Klartext zu allem, was wirklich zählt: Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement. Hier bekommst Du Wissen aus Jahrzehnten Training und Coaching, verbunden mit Humor, Ehrlichkeit und Oldschool-Erfahrung.
Ob Du gerade erst ins Fitnessstudio startest oder schon lange trainierst:
• Erfahre, wie Du mit Krafttraining & Ernährung echte Fortschritte machst
• Lerne, warum Regeneration und Stressmanagement genauso wichtig sind wie Training
• Bekomme Klarheit über Nahrungsergänzungsmittel: Was wirkt wirklich?
• Lass Dich inspirieren durch ehrliche Gespräche und kleine Wow-Effekte, die Du sofort umsetzen kannst
🎧 Jeden Podcast nehmen wir so auf, wie wir auch im Gym arbeiten: direkt, nahbar, ehrlich.
