Trust the Process – Was mir in schweren Zeiten wirklich hilft🌕 Vollmond · Vertrauen · Loslassen · Selbstheilung Hey SunshineSoul,diese Folge ist keine geplante Episode.Sie ist das, was bleibt, wenn alles andere zu viel ist. Ich nehme dich mit – nicht in ein Konzept, sondern in mein Herz.In die Gedanken, die ich gerade selbst sortiere.In die Stille, die ich mir gerade nehme.Und in die kleinen Dinge, die mir in schweren Zeiten wirklich helfen. ✨ Ich teile mit dir,was mich in dieser herausfordernden Zeit bewegt – und was mir hilft, durch dunkle Tage zu gehen: 🫁 die kleinen Atempausen, die mein Nervensystem beruhigen🖋️ das Schreiben, das mir zeigt, dass ich mich halten kann🌕 und das Vertrauen, das nicht laut ist – aber leise immer wieder flüstert: Du bist getragen. Diese Folge ist eine Einladung,dem Prozess zu vertrauen – auch wenn du ihn gerade nicht verstehst.Denn manchmal beginnt Heilung da,wo wir aufhören, alles verstehen zu wollen. Vielleicht steckst du gerade selbst mittendrin.Dann darf diese Folge ein stiller Begleiter sein – wie durch ein Gespräch mit einer Freundin,die dich nicht aufrichtet, sondern einfach neben dir sitzen bleibt. ✨ OM SHANTI & einen stillen Schritt nach vornDeine Marilena 🌙🌕