🎧 Spirituelle Tools für Krisenmomente – Wie du dich selbst halten kannst🌑 Neumond · Selbstführung · Coaching-Rituale · Vertrauen im Chaos Hey SunshineSoul ✨Diese Folge ist ein bisschen wie ein innerer Anker.Für die Tage, die sich anfühlen, als würde alles gleichzeitig auf dich einprasseln.Für Momente, in denen du nicht stark sein willst - sondern einfach nur gehalten. Ich nehme dich heute mit in eine ehrliche, tiefe Reise - durch Krisen, durch Schmerz, durch alles, was zu viel ist. Sie ist ein Raum. Für dich. Für das, was gerade schwer ist. Für deine Rückverbindung - mitten im Sturm. Ich nehme dich mit durch Momente, die nicht laut schreien - sondern leise tragen.Und ich teile mit dir neue Tools aus dem Coaching & der gelebten Spiritualität:✨ Für echte Erdung.✨ Für tiefe Präsenz.✨ Für dein Vertrauen, wenn du gerade nicht weiterweißt. In dieser Folge erfährst du:🧭 Wie du mit dem „Krisen-Kompass“ zurück in deine Selbstführung findest🧘 Warum das 5-Sinne-Ritual dein System beruhigen kann🖋️ Wie du die Stimme in dir unterscheidest: Angst oder Wahrheit?🌑 Und wie dich der kommende Neumond an deine innere Kraft erinnert - ohne Druck, ohne Plan Du bekommst Reflexionsfragen, Schreibübungen und Rituale, die dich nicht optimieren wollen - sondern zurück zu dir führen.Weil du gerade nichts brauchst, außer das Gefühl: Ich bin da. Ich halte mich. ✨ Und wenn du in den nächsten Wochen tiefer eintauchen möchtest:Melde dich jetzt zur Seelenpost an - denn ab 01. August beginnt das Butzenmanifest:Ein gemeinsamer Weg durch den Sommer. Mit Yoga, Journaling, Impulsen & Ritualen.Für Rückverbindung. Für Erdung. Für dein inneres Licht.👉 Zur Seelenpost & dem Butzenmanifest 🎧 Jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt – oder direkt in deinem Seelenraum bei @diebutzevollglueck. ✨ OM SHANTI & einen achtsamen Schritt in deinen FriedenDeine Marilena 🌙🌑