DIE BEA-METHODE: Endlich fit und selbstbewusst fühlen
Collin Griese
6 episodes
1 week ago
DIE BEA-METHODE ist ein Podcast für Männer und Frauen, die neben Karriere und Alltagsstress endlich wieder fit werden und sich wohl in ihrem Körper fühlen wollen.
Wenn du lernen willst, wie du neben deinem stressigen Alltag und hoher Verantwortung in kürzester Zeit dein Wunschgewicht erreichen und dieses auch halten kannst, ohne auf Lebensqualität und leckeres Essen verzichten zu müssen – dann ist die BEA-METHODE genau das, wonach du schon lange suchst.
In diesem Podcast zeige ich dir, warum deine bisherigen Versuche gescheitert sind, welche Mythen tatsächlich der Wahrheit entsprechen und welche nicht – und was du wirklich brauchst, um dich endlich wieder wohlzufühlen.
Dein neues Ich wartet schon auf dich!
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DIE BEA-METHODE ist ein Podcast für Männer und Frauen, die neben Karriere und Alltagsstress endlich wieder fit werden und sich wohl in ihrem Körper fühlen wollen.
Wenn du lernen willst, wie du neben deinem stressigen Alltag und hoher Verantwortung in kürzester Zeit dein Wunschgewicht erreichen und dieses auch halten kannst, ohne auf Lebensqualität und leckeres Essen verzichten zu müssen – dann ist die BEA-METHODE genau das, wonach du schon lange suchst.
In diesem Podcast zeige ich dir, warum deine bisherigen Versuche gescheitert sind, welche Mythen tatsächlich der Wahrheit entsprechen und welche nicht – und was du wirklich brauchst, um dich endlich wieder wohlzufühlen.
Dein neues Ich wartet schon auf dich!
#005 Meine Learnings aus 6 Jahren Krafttraining (*bitte nicht nachmachen*)
DIE BEA-METHODE: Endlich fit und selbstbewusst fühlen
12 minutes 16 seconds
2 weeks ago
#005 Meine Learnings aus 6 Jahren Krafttraining (*bitte nicht nachmachen*)
In dieser Episode zeige ich dir welche Fehler ich zu Beginn meiner Krafttrainingskarriere gemacht habe und was du am besten vermeiden solltest, um keine wertvolle Zeit zu verschwenden.
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DIE BEA-METHODE: Endlich fit und selbstbewusst fühlen
DIE BEA-METHODE ist ein Podcast für Männer und Frauen, die neben Karriere und Alltagsstress endlich wieder fit werden und sich wohl in ihrem Körper fühlen wollen.
Wenn du lernen willst, wie du neben deinem stressigen Alltag und hoher Verantwortung in kürzester Zeit dein Wunschgewicht erreichen und dieses auch halten kannst, ohne auf Lebensqualität und leckeres Essen verzichten zu müssen – dann ist die BEA-METHODE genau das, wonach du schon lange suchst.
In diesem Podcast zeige ich dir, warum deine bisherigen Versuche gescheitert sind, welche Mythen tatsächlich der Wahrheit entsprechen und welche nicht – und was du wirklich brauchst, um dich endlich wieder wohlzufühlen.
Dein neues Ich wartet schon auf dich!
