A Epidemia Silenciosa: Como a Saúde Mental se Tornou a Maior Preocupação dos Brasileiros
Você já teve a sensação de que seus nervos estão sempre à flor da pele e que seu cérebro não desliga? Você não está sozinho. Estamos enfrentando uma epidemia silenciosa que afeta a todos nós, e é hora de entendê-la a fundo.
Neste episódio, mergulhamos no artigo "Epidemia Silenciosa" da especialista em Neurobusiness e Logoterapia, Marynês Pereira, para diagnosticar a condição que deixa nosso cérebro em constante "mindset de sobrevivência".
Neste videocast/podcast, você vai descobrir:
-O dado alarmante: por que a saúde mental ultrapassou o câncer como a principal preocupação dos brasileiros.
-Os gatilhos modernos (no trabalho e na vida) que nos mantêm em estado de alerta.
-A neurociência por trás da batalha interna entre o "Vigia" (Amígdala) e o "CEO" (Córtex Pré-Frontal).
-As características práticas do esgotamento: visão de túnel, pensamento de soma zero e hipervigilância.
O tratamento: 3 passos práticos e eficazes para construir um "oásis interno" por meio da inteligência emocional e da soberania interna.
Este conteúdo foi inteiramente produzido com ferramentas de IA (roteiro e locução) para levar esta mensagem vital ao maior número de pessoas, em todos os formatos. O foco é um só: a sua saúde mental.
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