Buenos días y feliz viernes. Estamos a 7 de noviembre de 2025, episodio
750 de
Diario en Movimiento, y hoy en la sección Recomendaciones quiero hacerte una propuesta distinta: bajar el ritmo.
La tecnología no siempre tiene que ser rápida, brillante ni adictiva. También puede ser un espacio para la calma, la reflexión y el disfrute pausado.
Por eso, hoy te traigo experiencias digitales lentas, pensadas para reconectar con la parte más humana de lo digital: sin scroll infinito, sin notificaciones, y sin ese impulso constante de actualizar o mirar el móvil cada minuto.
Podcasts narrativos para saborear- Uno de los grandes referentes es Radio Ambulante, un podcast de crónicas latinoamericanas que lleva más de una década contando historias reales, bien documentadas y llenas de matices. Cada episodio se disfruta como un buen libro: te transporta y te deja pensando.
- Entiende tu Mente es un podcast para profundizar en nuestras emociones y conducta que se disfruta mejor a un ritmo pausado.
- Y si te apetece algo más analítico, El Recuento Musical ofrece análisis musicales tranquilos para paladear poco a poco.
Newsletters largas, sin FOMO - Kloshletter, de Charo Marcos, resume la actualidad con un tono sereno, explicando el porqué de las cosas sin recurrir al alarmismo.
- The Syllabus, por su parte, recopila artículos, ensayos y textos de todo el mundo que probablemente no verás en redes, pero que amplían tu perspectiva.
Apps “slow web”- Readwise te permiten guardar artículos para leerlos después, sin distracciones, sin publicidad ni notificaciones. Herramientas como
- Heptabase es perfecta para quienes disfrutan pensando despacio, conectando ideas o creando mapas mentales sin el caos del scroll infinito.
Música y vídeo sin prisa - Hay joyas como
Baraka,
Koyaanisqatsi o
The Slow Hustle, documentales que invitan a mirar el mundo con otros ojos, sin guion ni prisa.
- Una película diferente sobre fe, vocación y el mundo actual en el que vivimos:
Los Domingos, película dramática de 2025 dirigida por Alauda Ruiz de Azúa y protagonizada por Patricia López Arnáiz. Fue premiada con la Concha de Oro del Festival Internacional de Cine de San Sebastián.
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Este episodio incluye contenido generado por IA.
