¿Por qué cuando todo está aparentemente bien… tu mente empieza a escanear todo hasta encontrar algo para preocuparte?
Si no tenés problemas, te los inventás...
Pero no sos la única persona a la que le pasa.
En este episodio te cuento lo que me pasa cuando no hay drama, no hay caos, no hay pendientes urgentes… y sin embargo siempre surge una preocupación nueva.
Hablamos del famoso sesgo de negatividad, de cómo el cerebro a veces se queda sin problemas y se los inventa, y de qué hacer cuando la paz se vuelve incómoda.
Si alguna vez te preguntaste “¿por qué no puedo simplemente disfrutar cuando todo está en orden?”, este episodio es para vos!
Con cariño,
Mathi