Intis, exploramos cómo el mundo digital influye en nuestras emociones, relaciones y bienestar cotidiano.
✨ El impacto del uso constante de redes sociales en la comunicación y la intimidad.✨ Cómo la comparación con “vidas perfectas” en línea puede distorsionar nuestra percepción de la realidad.✨ Los efectos psicológicos de vivir siempre conectados: ansiedad, estrés y falta de descanso.✨ Estrategias prácticas para marcar límites saludables y recuperar la conexión auténtica con quienes nos rodean.
Un espacio para detenernos y preguntarnos: ¿estamos viviendo nuestra vida real o atrapados en la virtual?
Búscame en redes sociales: