“¿Sabes qué es mejor que construir cosas en tu imaginación? Construirlas en la realidad”. Ryan Holiday.
Hace 10 años pesaba 45KG (medía lo mismo que ahora, 169CM.) En ese momento sentía vergüenza de decirle a mis padres que me llevaran a una consulta con un nutricionista.
En general cuando una persona decide ir al nutricionista suele hacerlo para perder peso, no para ganarlo. Ir al nutricionista para subir de peso no es apoyado por familiares o amigos cercanos porque no es visto como algo necesario
