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Bienvenido a DIAITA, el podcast para ayudarte a conectar tus problemas con las soluciones que están a tu alcance.
La creatina es un suplemento que podría tener cierta utilidad en personas con depresión. Te animo siempre a que consultes con tu profesional de salud antes de decidir consumirla o no.
Link de la investigación citada: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924977X24007405
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